Синдром тонущего «Титаника»

Ковалев Сергей Викторович

«Не стоит завидовать богатым. Они первые покупают билеты на «Титаник»
«Капитан «Титаника» — пассажирам: «Шлюпок нет, но вы держитесь…».
«Тонет «Титаник». Пассажиры первого класса уже в шлюпках. Остальные слушают на палубе речь капитана о том, что айсберги «Титаникам» полезны».

Народное творчество в Интернете

 

В современной социологии есть такое понятие — синдром «Титаника», названный так потому, что впервые он проявился именно в этой ужасной катастрофе. Ибо когда корабль уже столкнулся с айсбергом, пассажиры первого класса вместо того, чтобы спасаться, продолжали пить шампанское и слушать оркестр. Не оттого, что они были глупы и неразумны. А потому, что признание реальности неминуемой и неизбежной катастрофы требовало от них состояний и действий, к коим они были совершенно не готовы: к панике, драке за место в шлюпке, надеванию спасательных поясов и гибели в ледяной воде. Это отрицание очевидного было отчаянной попыткой сохранить для них видимость контроля над ситуацией. Чрезвычайно глупое и опасное для жизни, но вполне логичное: «Пока я не бегу, как все, я всё ещё живу нормальной жизнью».

В настоящее время мы столкнулись с другой формой этого коллективного феномена — нормализация кризиса через токсичный позитив. Которая работает как некая коллективная анестезия. Однако проблема здесь в том, что анестезия помогает не чувствовать боли, но не вылечивает саму болезнь и уж тем более не предотвращает катастрофу. Ту, которая уже на подходе: ибо кризис человеческой цивилизации сейчас, как говориться налицо. К сожалению, человеческая психика обладает колоссальной пластичностью, и недавно возникшее абсолютное безумие в части неприятия весьма печальных перспектив человеческой цивилизации, упорно двигающейся к «тёмным векам» и даже просто самоуничтожению, нынче становится какой-то новой нормальностью. Это глупая и убийственная по своей токсичности система адаптации к происходящему. Она имеет на самом деле целый ряд причин:

• конформизм как стратегия выживания вида;
• смещение «точки отсчёта»;
• бытовой прагматизм против экзистенциального ужаса;
• противоречие спокойствия против правды.

И ещё многое другое, такое же наукообразное, но глупое.

Однако за этими благоглупостями истеблишмент скрывает главное.  То, что всех нас весьма целенаправленно и технически грамотно как бы пересаживают: с активного преодоления неприятностей на пассивную психологическую защиту. Причём купившиеся на эти манипуляции как бы даже забывают, что все эти ритуалы рефрейминга, бытовой прагматизм и токсичный оптимизм никак не защищают нас от реальной угрозы, а просто как бы смягчают мысли о ней. Как некий анальгетик: правда, не реальный, а ментальный.

Проблемы растут, но боли нет, отчего и можно убедить себя в том, что всё в порядке. На самом же деле нас приучают тратить колоссальную энергию для того, чтобы пребывать в отупляющем наркозе… Ибо воистину тысячу раз был прав великий русский поэт, утверждавший, что «тьмы низких истин нам дороже нас возвышающий обман» (А. С. Пушкин, «Герой»).

Что стоит или совершенно необходимо здесь делать и сделать? Следующее:

1. Вернуть себе право на собственное восприятие, а не опираться на чужие мнения и органы чувств.
2. Жёстко сказать себе: «Я вижу то, что вижу». Мой ужас и тревога — это реакция на надвигающиеся события, а не какая-то иллюзия.
3. Перейти на «окопную дисциплину». Для чего разделить всё происходящее на две категории:

• то, на что вы можете повлиять прямо сейчас;
• то, на что повлиять вы в принципе не можете.

4. Сузить так называемый горизонт планирования, например, до двух суток — не более. Спросить себя: «Что конкретно я могу сделать для себя, своей безопасности (и финансовой, и физической) в ближайшие сорок восемь часов?» После чего можете что-то наметить на следующие за этими двумя сутками недели.
5. Объявите (сами для себя) карантин влияний в вашем общении. Если кто-то выбрал «всеблагую иллюзию», не становитесь для него проповедником ужасной реальности. Не только не поверят, но ещё и обидятся и обвинят вас в пессимизме.
6. Создайте «архивы нормальности». Когда весь мир сходит с ума, окружите себя и заполните свой мир вещами, которые не зависят от текущего момента и сохраняют абсолютную ценность всегда: фундаментальными книгами, классической музыкой, репродукциями картин признанных мастеров или просто вам нравящимися. Займитесь физическим трудом, изучением новых дисциплин или даже просто заботой (можно и о животных). Потому что это то, что свяжет вас с человечеством в целом, а не с обезумевшим его большинством, как личная капсула времени.
7. И конечно же, ищите «своих» — даже и удалённо. Вам жизненно необходим человек, который разделяет ваше мнение о той же катастрофе, несмотря на навязчивый и навязываемый токсичный оптимизм. И вообще, станьте этаким внутренним эмигрантом, исследователем человеческих патологий, прибывшим из иных пространств и времён, который физически присутствует внутри происходящего, но ментально и фактически смотрит на всё это со стороны — из вечности, которую в этом случае вы вполне даже можете заслужить.

Известный психотерапевт и психолог Виктор Франкл, как известно, прошедший концлагерь, писал о том, что первыми в нем ломались те, кто верили, что всё это скоро закончится (та самая наивность). Вторыми — те, кто считали, что всё это никогда не закончится (капитулянты). Выживали лишь те, кто принимали реальность во всём её ужасе и фокусировались на конкретных действиях (реалисты).

Ну а если внезапно окажется, что вы очутитесь как бы у разбитого корыта, обнаружив, что «Титаник» таки тонет, сохраните хладнокровие. Ибо если вместо всерешающей префронтальной коры вы будете решать и действовать исходя из всего боящейся амигдалы (части лимбической структуры мозга)  вы запросто можете превратиться в психического инвалида, неспособного принять хоть какое-то решение во имя спасения себя.

Найдите в своём личном пространстве место, где на время можете ощутить свой «ужас, ужас, ужас». Ощутите его, а после спиной (физически) выйдите из оного образа «себя-бояки» и отойдите настолько, чтобы это вас больше не колыхало. И только действительно вернув себе рассудок, решайте, что делать дальше, каким способом и с какими ресурсами. После чего можете уже возвращаться в себя, не так давно дрожащего и растерянного, дабы обнаружить, что стали достаточно собраны, расчётливы и рассудительны: личной победы для…