За пять лет ситуация, сложившаяся в мире, очень сильно поспособствовала социально-психологической дезадаптации. Некоторые люди начинают в некотором смысле “выпадать“ из жизни: ощущая беспомощность, неполноценность, отчуждение от окружающих, а также снижение самооценки и уверенности в себе. Человек может испытывать стресс, тревогу, депрессию и другие негативные эмоции, что влияет на его психическое и физическое здоровье.
В короткой программе Сергей Викторович Ковалев расскажет как восстановить потерянную целостность, вернуть утраченное и создать новую реальность своей жизни.
Смотрите сами, делитесь с другими!
Подписывайтесь на официальный канал ИИП: YouTube
