Страхи и тревоги после карантина

Малый зал лекториев

Страхи и тревоги после карантина

Тревога – это страх без конкретного адреса, размытый «как я буду…; а что если …» и т.д… Жить в постоянном страхе, значит на повышенных уровнях стрессовых гормонов – это “тупиковый путь”, который ведет к истощению.

Но тревога, как и страх – это биологически необходимая функция. Избавиться полностью как от тревоги, так и от страха, маловероятно в нашей повседневной жизни.

Что делать?

Договориться с мозгом. Конечно, практические психологи “договариваются” в первую с интерфейсом мозга – с сознанием. Увещевания к себе и аффирмации в данном случае малопригодны. Не потому, что не работают, а потому, что сознание не понимает, как увещевание связано с ситуацией.

С помощью системы Интегрального нейропрограммирования мы можем адаптировать наши врожденные реакции соответственно ситуации, чтобы наша тревога не срабатывала, как плохо настроенная сигнализация у машины от легкого порыва ветра.

20 мая 2020 г. в 18:00 (по Москве) Ведущий специалист Института инновационных психотехнологий – Марат Феликсович Фазылов – подробно покажет экспресс-психотехнологию, которая поможет «договориться» с вашим сознанием и начать действовать соответственно ситуации.

Данное мероприятие – это социальная ответственность Института, и каждый желающий, без оплаты, может поработать с собой и научится применять в дальнейшем для себя и тех, кому это нужно