#Мывместе. Как помочь себе, чтобы оставаться способным помогать другим

Тема: “Как помочь себе, чтобы оставаться способным помогать другим”

В быстроменяющемся мире люди не чувствуют себя в полной безопасности и у части из них страх за свое будущее зашкаливает. В нынешнем  черезвычайном положении состояние страха  охватывает людей чуть ли не поголовно.

Вроде нормально чувствовать страх когда ситуация и впрямь острая. Но страх – очень плохой советчик. И чем обстановка более напряжена, тем важнее оставаться в адекватности и здравоумии, чтобы принимать нужные решения, думать, жить и даже по возможности повышать свое благополучие.

В интегральном нейропрограммированиии имеем множество психотехнологий для преодоления страха.  Проф. Сергей Ковалев в передаче «Лекарство против страха» изложил целый модуль методов для того, чтобы выйти из страха и оставаться в благоразумии, которое поможет не только найти лучшие решения для себя, но и помочь близким и окружающим.

Помните правила поведения при авиакатастрофах? Кислородную маску мама должна сначала надеть себе, и только потом – ребенку.  Этот лекторий именно про это – как помочь себе, чтобы остаться способным помогать другим.

Скорее всего множество из вас посмотрели видео передачу «Лекарство против страха», но, как бывает обычно, не все выполнили указанные в передаче психотехники.  Данный пробел  сможете заполнить в лектории “Как помочь себе, чтобы остаться способным помогать другим”.

На занятии основное внимание уделим практической работе и выполним (научимся) следующие психотехнологии:

1. Дефокусировка гипнотического погружения в страх.
2. Выход из напряжения.
3. Рациональная разборка страха.
4. Преимущества того, что нахожусь в данной ситуации.
5. Посев будущего.
6. Позитивизация будущего.

Приходите все, как новички, так и учащиеся Интегральному нейропрограммированию, так и практикующие психологи. Будет интересно и полезно.