Описание товара
Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
Бенедикт Спиноза
Суперблиц от психотерапевта мирового реестра для всех и каждого. Вам не нужно обладать профессиональными психологическими знаниями и навыками, чтобы освоить эти простые психотехнологии. Всего за час прохождения практикума вы сможете научиться самостоятельно управлять своим настроением и сохраните этот навык на всю жизнь.
На этом практикуме вы узнаете:
- о психологических и даже нейрофизиологических тайнах нашего настроения
- о «зеленых» и «красных» режимах работы психики и мозга
- о конкретных простых, но очень действенных психотехнологиях быстрой оптимизации собственного настроения для обретения эффективности, удовлетворенности и смысла своей жизни
